Aquacyclisme
C'est une nouvelle forme de sport axé sur la santé et la performance, qui se pratique en présence d'entraîneurs professionnels dans des piscines intérieures et extérieures.
L'Aqua Cycling, qui est devenu une tendance ces derniers temps, est devenu une activité incontournable des programmes d'animation dans les hôtels. De nombreuses activités amusantes sont proposées aux invités, accompagnées par des entraîneurs professionnels et de la musique sur des vélos spécialement conçus.
► Puissance ► État ► Coordination
Avantages de l'AquaCycling :
Active le système de métabolisme des graisses et vous fait perdre du poids
fait travailler les articulations
Renforce les systèmes musculaire et lymphatique
Soutient le système cardiovasculaire, accélère la circulation sanguine
Régule le travail des voies respiratoires
Fait travailler tout le corps
C'est léger et amusant
Augmente la sensation de vitalité, procure de la mobilité
Aucun risque de blessure
Se reconstruit après des blessures
Effet de massage de l'eau; raffermit le ventre, les jambes et les fesses
Efficace contre la cellulite
Il n'y a absolument aucun spasme musculaire ni douleur.
Fournit une réduction du stress et de la relaxation